みちょぱ、ウエストの引き締まった美ボディ＆綺麗な立ち姿の秘密を映像で公開
みちょぱオフィシャルインスタグラム（@michopa1030）より

タレントでモデルの「みちょぱ」こと池田美優がインスタグラムを更新し、ジムでのトレーニング風景を披露した。

今回の投稿は大好評だった前回に続く第2弾で、基本的にすっぴんでジムに行くというみちょぱだが、仕事終わりにそのまま立ち寄った際には撮影を決めたという。


この日は特に巻き肩を意識して矯正に取り組み、その後は全身を満遍なく鍛えたことを明かした。そして、「初めてゴムチューブのサポートなしで懸垂2回できました」と嬉しそうに伝えた。トレーニング前にはアサイーを飲み、トレーニング後にはSILICA PROTEINチョコで栄養補給をしたとも綴っている。

美ボディと美しい立ち姿の裏にある努力が垣間見える内容となっている。


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【参照元】
みちょぱオフィシャルインスタグラム

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