高山一実、“流行りのダイエットメニューを食べない”痩せ方を明かす「子供の頃に好きだった…」

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9月29日、文化放送『おとなりさん』に、元乃木坂46の高山一実が出演。自身のダイエット事情を明かした。




番組では今回、最近ダイエット中だという高山に対して、共演者から“進捗はどうか”といった質問が飛ぶ場面があった。



これを受け、高山は「順調です、自分的には」「胃も小さくなってきて、あんまり“これ食べたい！”っていうのがなくなりましたね」と明かした。



また、具体的なダイエット法としては「子供の頃に好きだったヘルシーなメニューを自分で作って食べてたら、それで体が慣れました」「巷で流行ってるダイエットメニューを食べるんじゃなくて、自分が昔食べてた、好きだったヘルシーメニューを食べました」などと語り、この方法について“子供ご飯ダイエット”と名付けて周囲の笑いを誘った。

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