霜降り明星・粗品、超ストイックな“1日1食”ダイエットに奮闘「朝からなんも食わんと…」

霜降り明星・粗品、超ストイックな“1日1食”ダイエットに奮闘...の画像はこちら >>



1月15日、霜降り明星・粗品が、自身のYouTubeチャンネル『粗品の2個目のチャンネル』を更新。現在実施している“ストイックなダイエット”について話した。




動画冒頭、空腹を抑えきれない様子でサラダをかき込んだ粗品は、「連日食事を制限してる最中なんですけど」「最近1日1食やと。褒めて欲しいんですけど」「とにかく今27時間ぶりの飯なんですよ」と明かした。



そして、「最近の食生活結構頑張ってて」「朝起きて朝からなんも食わんと、朝8時に起きて、例えば。深夜25時ぐらいにやっとその日初めての飯みたいな。その時の飯も、ご飯と焼き魚とサラダと豚汁だけ。それ食う前に白湯500ミリリットル飲んで」と食事制限中のメニューを明かした。



さらに、「その飯食い終わった後に、ウォーキング1時間とスクワット15回3セットとプランク3セットみたいなのをやって寝る、みたいなのをやったりしてる」と話しつつ、「（以前は）パスタ早食いとかしてたのにな」「あんなんしたらアカンわな」とコメントしていた。



なお、粗品は、今年の元日、霜降り明星のYouTubeチャンネル『しもふりチューブ』に公開した動画にて、お腹が出てきたことが気になっているといい、2023年の目標として“痩せる”と宣言していた。

編集部おすすめ