吉岡里帆、オンオフを切り替えるためのルーティンとは？「二段階にする」「よくやってます」

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11月17日放送のJ-WAVE『UR LIFESTYLE COLLEGE』にて、吉岡里帆が、気持ちを切り替えるためにやっていることを明かした。



リスナーからのメールで“気持ちを切り替えるルーティンのようなものはあるか”と質問された吉岡は、「朝のルーティンはお香を焚いて、夕方とか夜、仕事が終わって帰ってきてからのルーティンは、お風呂入るまで洋服を着てずに、1回部屋着に着替えるんですよ」と回答。



続けて、「部屋着の時間でばーってその日やんなきゃいけないことやって、お風呂入ってからパジャマを着るっていう、部屋着を二段階にするっていうのが、すごく気持ちが入れ替わるのでよくやってます」と説明していた。

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