猛暑で「家も壊れる」遮熱塗装vs断熱リフォームどっちが得?

2026年の夏も猛暑となる予測が出ており、今から電気代などを心配する方も多いのではないでしょうか。猛暑の影響を避けるため、住宅の冷房効率を高める塗装やリフォームが注目されています。そこで、猛暑が住宅に与える深刻なダメージ、猛暑対策として有効な工事、工事なしで手軽にできる対策を解説します。猛暑が酷暑に……40度超えが日常になりつつある世界2025年の7月～9月の日本の平均気温は、平年を2.36度上回り、「最も暑い夏」を更新しました。2023年、2024年も最高値を更新したのですが、それに続いて更新したことにより、3年連続となりました。地域別ではとくに北日本で+4.5度と平年差が大きく、東日本・西日本にかけてかつてない高温でした。東京、大阪、名古屋などの都市部では、7月～8月の平均最高気温が30度を大きく超え、32～35度程度に達する日が続きます。8月には群馬県伊勢崎市で41.8度を観測して国内最高記録を更新するなど、全国の多くの地点で最高気温記録を更新。40度以上となった地点数は延べ30となり、過去最多となっています。さらに2026年の夏に関しても、猛暑になるとの予測が発表されています。猛暑は「家」を破壊する。屋根・外壁の劣化を放置することの経済的損失猛暑は人体だけでなく、建物にもダメージを与えることは、あまり知られていないようです。2026年の猛暑を迎える前に、生じうる悪影響について把握しておきましょう。○家の塗装(塗膜)へのダメージ住宅を雨風から保護しているのが外壁や屋根の塗装であり、太陽の熱や紫外線からも守っています。この塗装は耐用年数が決められており、徐々に劣化していきます。耐用年数は一般的に7年～10年とされていますが、近年の激しい猛暑により、以前と比べて劣化スピードが加速しています。塗装が耐用年数の限界を迎えると、家全体にさらに深刻なダメージをもたらします。○屋根材の劣化による雨漏り40度を超えるような環境では、屋根の表面温度が70度に達することも。非常な高温により、屋根材の反りや割れ、防水シートの劣化、瓦のズレ・破損といったダメージが生じます。屋根材の劣化は、雨漏りの原因となり、そのままにすると腐食につながります。木造住宅の場合、この腐食が建物の耐震性を損なうリスクもあります。○窓の気密性の低下猛暑は窓周辺にもダメージを与えます。ゴムパッキンの硬化や収縮、コーキング剤の劣化、窓枠とサッシの隙間拡大により、気密性が低下します。気密性が低下すると、エアコンの効きが非常に悪くなり、電気代の増加を招きます。さらに、結露やカビの発生リスクも高まります。遮熱塗装vs断熱リフォーム：コストパフォーマンスで選ぶ夏の防衛術猛暑から住宅を保護するための対策として、遮熱塗装と断熱リフォームがあります。どちらを選ぶべきでしょうか? ○遮熱塗装のメリット・デメリット遮熱塗装は、太陽光を反射して、屋根や外壁の表面温度を下げる効果があります。従来の塗料より効率的に温度上昇を抑えられ、施工も塗装のため比較的簡単です。一方、冬場の保温効果はほぼ期待できず、汚れに弱いこともデメリットです。夏の暑さにすぐ対処したい方、初期費用を抑えたい方、冬はそれほど寒くない環境の方に向いています。○断熱リフォームのメリット・デメリット断熱リフォームは熱をブロックし、夏は涼しく・冬は温かく保つことができます。年間を通した快適性と省エネ性能を求める方に向いています。耐用年数が15年～20年と、遮熱塗装より長いのもメリット。ただし、コストは1平方メートルあたり4,500～6,000円程度かかり、遮熱塗装と比べて1.5～2倍ほど高くなります。年間を通して快適に過ごしたい方、電気代を大幅に節約したい方、メンテナンス回数を減らしたい方に向いています。工事なしでできる暑さ対策遮熱塗装や断熱リフォームを実施するのは難しい方に、手軽にできる暑さ対策を紹介します。○散水や遮熱シート夕方の時間帯に、屋根に散水をするだけで、表面温度を約20度も下げることが可能です。また、屋根裏に遮熱シートを貼ることによって、大幅に放射熱をカットできます。○すだれや遮光ネット西日の対策として有効なのが、すだれや遮光ネットです。西側の壁は、午後の強烈な直射日光を最も受ける場所ですが、すだれや遮光ネットによって外壁温度を10度ほど下げることができます。○窓には遮熱フィルム窓から入る日差しは、室内の熱の7割以上を占めるとされています。遮熱フィルムを貼るだけで、熱侵入を大幅にカット。エアコン効率が大きく改善し、節電にもつながります。 安藤真一郎 あんどうしんいちろう マーケティング会社に勤務した後、フリーランスのライターに転身。 多種多様なジャンルの記事を執筆するなかで、金融リテラシーを高めることや情報発信の重要性に気づき、現在はマネー系ジャンルを中心に執筆している。 ライターとして、知識のない人でも理解しやすいよう、かみくだいた文章にすることが信条。 ファイナンシャルプランニング技能士2級、日商簿記検定2級取得。 この著者の記事一覧はこちら