失恋すると、ショックのあまり何も手につかないなんてこともあるはず。

でも、失恋の痛みを乗り越えない限り、次の恋も訪れません。

そこで今回は、失恋のショックから「立ち直る」方法を紹介します。

ひたすら時間の経過を待つ

失恋による心の痛みは時間が癒してくれるものなので、ひたすら時間の経過を待つことが大切。

失恋直後は気持ちにやり場がなく、もどかしさで一杯になりますが、心の傷は一朝一夕で晴れることはないということを意識して、親友や家族と過ごす時間を増やすなどしてみましょう。

自分を思いきり甘やかす

失恋の辛い気持ちを癒すためには、自分を思いきり甘やかすことも１つの方法です。

１人旅を満喫したり、欲しかった物を購入したりすることで心の傷は少しずつ癒えていくもの。

良い気分転換にもなるでしょう。

新しい趣味を始めてみる

新しい趣味や習い事を始めてみるのも失恋から立ち直る方法として有効です。

新しい経験をすることで寂しさを埋めることができますし、交友関係も広がることから新たな出会いも見つかるかも。

失恋中こそ自分の魅力を底上げして、さらに素敵な女性をめざしましょう。

ぜひ今回紹介した方法を自分の糧にして、次の恋を始める一歩を踏み出してみてくださいね。

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