長く付き合えば訪れるマンネリ期。でも、マンネリは恋の終わりではなく、むしろ新たな関係を築くチャンスなんです。
意外性のある自分を見せる
男性はギャップに弱いので、いつもと違う一面を見せてみましょう。
料理が苦手なら得意料理を1つマスターしてみる、いつもカジュアルならワンピースで女性らしさを演出、新しい趣味に挑戦するなど。「こんな一面もあったんだ」という発見が、彼の中の「もっと知りたい」という気持ちを呼び覚まします。
2人だけの時間を大切にする
日常に埋もれがちな「カップルらしい時間」を意識的に作りましょう。
スマホを置いて会話に集中する夜の30分、休日の朝はゆっくり2人で過ごす、思い出の場所へ再訪問など。「特別な日」だけでなく、日常の中に小さな非日常を散りばめることで、関係に新鮮さが戻ります。
感謝の気持ちを伝えることを習慣化
長い関係では「当たり前」が増えていきますが、その「当たり前」に感謝の気持ちを伝えることを加えましょう。
「いつも仕事頑張ってくれてありがとう」「連絡くれて嬉しかった」など、小さなことへの感謝を言葉にしてみて。当たり前だと思っていた行動が実は愛情表現だったと気づくとき、お互いへの見方が変わるものです。
マンネリを感じたときこそ、2人の関係を見つめ直す絶好のタイミング。小さな変化から始めて、昔より深い愛で結ばれる関係を育んでいきませんか?
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