誰にでも訪れる恋愛の不安期ですが、この時期こそ２人の関係を見つめ直す絶好のチャンスかも知れません。そこで今回は、彼氏との関係が揺らいだ時の「処方箋」を紹介します。

「正直トーク」で心の扉を開く

「最近こんな風に感じていて…」と不安な気持ちを抱え込まずに、彼氏に正直に伝えてみましょう。彼氏はあなたの不安に気づいていないだけかも知れません。自分の気持ちを正直に言葉にすることで、彼の本音も引き出しやすくなるので、２人で向き合うべき課題が明確になっていきます。

自分時間を充実させて「健全な距離感」を保つ

恋愛中心の生活から自分磨きや趣味に時間をシフトさせるのもおすすめ。適度な距離が生まれることで、関係を客観的に見つめ直すきっかけになるでしょう。それに自分の時間を大切にすることで自信も取り戻せて、恋愛の不安も自然と薄れていくものです。

「関係性の棚卸し」で自分の本心を見つめ直す

この機会に、自分が恋愛に何を求めているのか、静かに向き合ってみましょう。「理想の関係」と「現実」のギャップはどこにあるのか。紙に書き出してみると、意外な発見があるかも知れません。彼氏との関係で足りない部分を整理することで、本当に大切にしたいものが見えてくると、２人の新たな関係構築の道標になるはずです。

恋の不安期は、実は関係性を見直すチャンスなので、自分を見つめ直し、彼との対話を深め、適度な距離感を養うことで、より強く深い絆を育んでくださいね。

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