どんなに仲の良いカップルでも、喧嘩や言い争いは避けられないもの。でも大切なのは、「どう解決するか」ということです。

そこで今回は、彼氏との関係を強くする「仲直りテク」を紹介します。

感情が落ち着いてから話し合う

喧嘩の最中は感情が高ぶっているため、言葉がきつくなったり、本意でないことを言ってしまったりすることも。なので、「今は冷静に話せないから、少し時間をおこう」と一旦中断する勇気も必要です。数時間後や翌日など、お互いの感情が落ち着いてから改めて話し合うと、意外と冷静な視点で問題を見つめられます。

状況によっては「先に謝る」ことが大事

「先に謝ったら負け」という考えは捨てましょう。喧嘩が長引けば長引くほど、お互いの心の距離は広がり、仲直りのハードルは上がっていきます。もし自分に非があると気づいているなら、「先に謝る」ことが大事。あなたが先に謝れば、彼も自分の非を認めやすくなり、お互いに歩み寄るきっかけになるはずです。

原因と解決策を「見える化」する

仲直りの後は「もう終わったから蒸し返さないで」と思いがちですが、落ち着いたタイミングで「なぜ喧嘩になったのか」をきちんと話し合いましょう。お互いの認識にズレがあると、同じ問題で何度も衝突してしまいます。話し合いの結果、解決策が見つかったら、メモやLINEで記録しておくと、次に似た状況になったときに同じ轍を踏まずに済みます。

ぜひ今回紹介したコツを実践して、お互いをより理解し合う転機にしていきましょうね。

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