「なんとなく彼氏に束縛されてる気がする…」そう感じたことはありませんか？でも、実はその行動、彼氏自身は“束縛している”という自覚がないことも多いんです。今回は、彼氏が“無意識に束縛してしまう”心理と対処法を解説します。

好きだからこそコントロールしたくなる“愛情型束縛”

「どこにいるの？」「誰といるの？」といった質問が多くなった。実はそれ、あなたへの強い愛情表現かもしれません。彼女が大切すぎて、すべてを把握しておきたい——そんな独占欲が“束縛行動”として表れている可能性があります。

「嫌われたくない」が引き起こす“防衛型束縛”

「彼女が離れていくかも…」という不安から、行動や交友関係に口出ししてしまうことも。これは“信じてない”というより、“嫌われるのが怖い”という気持ちの表れ。自己肯定感の低さが背景にある場合もあります。

無自覚な彼の本音を知るにはどうすればいい？

無意識な束縛を感じたら、まず「その言葉、どういう気持ちから出たの？」と優しく問いかけてみましょう。怒るよりも、彼の不安や愛情に気づかせることで、お互いの理解が深まるきっかけになります。コミュニケーションがカギです。

彼氏の“束縛”に見える言動の裏には、強い愛情や不安が隠れていることも多いもの。真意を知ることで、関係が壊れる前に解決の糸口が見つかるはずですよ。

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