「もう裏切られたくない」と思っても、浮気を繰り返す彼をなぜか許してしまう。心のどこかで「今度こそ変わってくれるかも」と期待しながら、また同じことの繰り返し…。
「今回は変わるかも」という希望にすがってしまう
浮気を繰り返す彼を許してしまう女性の多くは、「今度こそは」と彼の変化を信じたくなってしまう傾向があります。彼の謝罪や優しさに触れると、「本当に反省しているのかも」と思えてしまうのでしょう。でも、冷静に見て言葉ではなく“行動”が伴っていないのなら、その希望は自分を縛る幻想になっている可能性があります。
自分を過小評価している
「こんな私には、彼しかいない」と思ってしまう気持ちは、自己肯定感の低さに根ざしていることがあります。彼を失う怖さから、「浮気されるような自分が悪いのかも」と責めてしまうことも。でも、本当にあなたを愛する人なら、何度も裏切ったりしません。
“彼中心の生活”から離れてみる
彼との関係が日常の支えになっていると、別れが「自分の一部を失うこと」のように感じられることも。もしそうなら、それは恋愛というより“依存”。まずは、趣味や仕事、友達との時間など、恋愛以外で心が満たされる時間を増やしてみましょう。“彼なしでも自分らしくいられる”実感が、自信につながっていきます。
何度も浮気を許してしまうのは、あなたがダメだからではなく、幸せの方向を見失っているだけ。あなたを傷つける男性にすがるより、あなたを心から大切にしてくれる男性との未来を選ぶよう、心を切り替えていきましょうね。
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