仕事や生活スタイルの違いで、彼氏と会う時間が減ってしまったり、連絡のペースがズレたり…。そんな“生活リズムのすれ違い”は、付き合いを続けていくうえで思った以上に大きな壁になるでしょう。

そこで今回は、生活リズムが合わないカップルがすれ違いを防ぐ「３つの秘訣」を紹介します。

コミュニケーションの密度を高めることを意識する

会える時間が少ないからこそ、会話の質がカギに。コミュニケーションの密度を高めることを意識して、LINEのやり取りよりも、声が聞ける電話やビデオ通話などで、互いの気持ちをしっかり伝え合う機会を定期的につくりましょう。特に将来についての目標を共有できると、お互いに「一緒に歩んでいく相手」と実感できるようになります。

無理せず、でも“思いやりの歩み寄り”を

彼氏に合わせようと無理をしすぎると、心にも体にもストレスが。大切なのは“自分だけが我慢する”のではなく、どちらも“少しずつ歩み寄る”こと。お互いの生活サイクルを尊重しつつ、工夫しながら“心の距離”を近づけていきましょう。

「いつも一緒じゃなくていい」と思える関係性をめざす

毎日会えなくても、タイミングが合わなくても、心が通じていれば大丈夫。むしろ「自分の時間」も大切にできる関係こそ、長続きの秘訣です。すれ違いがあるからこそ、次に会えたときのうれしさが何倍にもなるものなので、「いつも一緒じゃなくていい」と思える関係性を彼と一緒にめざしましょう。

生活リズムの違いは、“信頼関係を深めるチャンス”に変えられます。無理なく続けられるコミュニケーションの方法を見つけながら、２人の絆を育てていきましょうね。

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