スマホの通知、レシート、見慣れない香水の匂い――。思いがけず、彼の浮気の証拠を見つけてしまった瞬間、頭が真っ白になるのは当然のこと。

それと同時に「別れるべき？」「許してもいい？」という迷いも生じるでしょう。そこで今回は、そんな事態に直面した際に正しい判断を下すために必要な「３つの視点」を解説します。

一度きり？繰り返し？浮気の“質”を見る

浮気の内容によって、受けるダメージも大きく変わります。一度きりの過ちなのか、意図的に何度も裏切られていたのか。そこを見極めることはが重要です。「魔が差した」だけでは済まされないような、あなたの信頼を根底から壊すような浮気であるなら、再構築は簡単ではありません。

彼が本当に反省しているかどうか

「ごめん、もうしない」だけでは不十分。彼がどれだけ真剣に反省し、あなたの傷に向き合おうとしているかも重要な判断材料です。浮気後の態度が誠実で、言動に一貫性があり、信頼を取り戻す努力をしているかを冷静かつ慎重に観察しましょう。

“自分が幸せになれるか”を基準にする

別れるか許すか――その答えを出すときに最も大切なのは、「私はこの人と一緒にいて幸せか？」という視点。「情があるから」「長く付き合ってきたから」ではなく、自分の心が“安心”と“尊重”を感じられるかどうかを基準にするのです。本当の愛は、不安や我慢の上には築けません。

彼の浮気が発覚したとき、感情だけで答えを出すのではなく、冷静に状況を見つめ直し、自分の気持ちと向き合う時間を持つことが、後悔しない選択につながります。その視点を、どうか忘れずにいてくださいね。

編集部おすすめ