「なんとなく最近、彼の態度が冷たい気がする…」そんな直感にフタをしていませんか？恋愛の終わりは、印象的な出来事ではなく、ほんの小さな“違和感”から始まるものです。そこで今回は、彼氏が出してる“冷め期サイン”との向き合い方を解説します。

「忙しい」という言い訳が増える

本当に忙しいときほど、人は「何に追われているか」を話したくなるものです。なので、「今は忙しくて」「ちょっとバタバタしてて」という言い訳であなたとのコミュニケーションを避けるようなら、あなたへの関心が薄れている可能性も。話す時間すら惜しむようになっているサインでしょう。

会っているのに心ここにあらず？

デート中にスマホを触る、会話中にあまり目を合わせなくなった、あなたの話に対してのリアクションが薄い…。一緒にいるはずなのに、彼の意識が“別の場所”にあるように感じたら、それは距離ができ始めている証拠です。一緒にいるのに心ここに在らずの状態は、まさに今の関係性を映す鏡と言えます。

「どうしたの？」より「よかったら話して」の姿勢で

今回紹介したような違和感を覚えたときに大切なのは、彼のことを問い詰めるのではなく、彼に寄り添うようにすること。「最近忙しそうだけど、疲れてない？」と優しく聞くことで、彼の心に安心感が生まれます。まずは“話せる空気”をつくることが、ふたりの絆を深める第一歩です。

彼の些細な変化を感じたときこそ、関係を立て直すチャンス。安心感のあるコミュニケーションを意識して、再び２人の心の距離を縮めていきましょうね。

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