ドキドキが薄れる、距離が広がったと感じるなど、どんな恋愛にも必ず“変化の波”は訪れるもの。でも、それは単なる終わりの合図ではなく、関係を立て直すきっかけにもなり得るのです。

そこで今回は、関係を立て直すきっかけにしたい「別れのサイン」を紹介します。

会話やデートが“惰性”になっている

いつもの店、いつもの話題…新鮮さを感じなくなったら要注意。これは関係が「安定」から「停滞」に変わるタイミングです。刺激の欠如は愛情低下の大きな要因となるので、あえて新しい体験や場所を一緒に楽しむことで、再び関係に活力を与えましょう。

相手への感情が“家族的”に傾きすぎる

安心感は大切ですが、恋人としてのときめきが完全に失われると、関係は友人や家族のような距離感に。スキンシップやサプライズなど、恋人らしい関わりを意識的に取り戻すことが、再び愛情を育むカギになります。

ドキドキは“消えた”ではなく“埋もれている”

恋愛初期の高揚感がなくなるのは自然なことですが、それを「消えた」と受け止めるか「埋もれている」と捉えるかで未来は変わります。小さな変化や新しい挑戦（髪型のイメチェンや初めての旅行など）に意識的に取り組んで、恋愛感情を再発見しましょう。

別れのサインは、必ずしも終わりの合図ではなく、２人の関係を見直し、進化させるための気付きです。放置することなく新たな行動を起こすことで、恋の灯を再び灯していきましょうね。

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