前までは優しかったのに、急にそっけなくなった。LINEの返信も減って、なんとなく距離を感じる…。

そんな男性の変化に不安を覚える女性は多いもの。でも、すぐに「別れたいのかな？」と決めつけるのは早いかもしれません。そこで今回は、急に冷たくなった男性の心の裏にある「本音」を解説します。

余裕がなくて「恋愛モード」を一時停止している

仕事のトラブルや人間関係のストレスなど、男性は心に余裕がないと恋愛を後回しにしがち。「今は自分のことで精一杯」「彼女に心配をかけたくない」と思うあまり、そっけない態度を取ってしまうこともあります。そんな時は、責めたり問い詰めるよりも「疲れてない？」「大丈夫？」と一言添える方が、彼にとって癒しになります。

恋の“熱”が落ち着いて安定期に入っただけ

付き合い始めのようなテンションが続かないのは自然なこと。男性は関係が安定すると、「追いかけたい」モードから「安心して甘えたい」モードに変化します。連絡頻度やスキンシップが減っても、それは冷めたのではなく“関係が安定期に入った”というサインです。

本当に気持ちが離れかけているサインの可能性も

ただし、目をそらす・会う約束を避ける・話をはぐらかすなど、明らかに温度差を感じる場合は要注意。男性の中で「別れたいけど、どう伝えたらいいか分からない」と葛藤している可能性があります。焦って追いかけるほど逆効果。いったん冷静になり、彼の反応を見極めることが大切です。

男性の“冷たさ”には、優しさ・安心・迷いなど、いろんな気持ちが隠れています。

「冷めたのかも」と不安になる前に、まずは彼の状況や表情を丁寧に観察してくださいね。

編集部おすすめ