男性からの別れ話は突然のようで、実はその前に“態度の変化”に表れているもの。男性は気持ちの整理に時間がかかる分、決意する前段階で態度や行動が静かに変わっていくのです。

それは心の中で何度も別れのシーンをシミュレーションしているサインでもあります。

会話のトーンが落ち着きすぎる

以前より会話が短くなったり、返事が丁寧なのにどこか距離を感じたり。男性が別れを意識すると、“無駄に期待を持たせないように”と言葉選びが慎重になります。その結果、感情が見えにくいトーンになることが多いのです。

先の予定を避けるようになる

「来月どうする？」「またどこか行こうよ」など未来の話に乗ってこないのは、気持ちが冷めたというより、期待を持たせたくない気持ちの表れであることも。男性は先を曖昧にしたまま続けるのを“誠実ではない”と感じやすいので、距離を取る方向に自然とシフトしていきます。

優しくなる＆気を遣いすぎる

別れを決める直前、逆に優しくなる男性もいます。怒らないし、反論しないし、急に褒めたり、丁寧になったり。これは、「最後に傷つけたくない」という心理からくる行動。気持ちは離れているのに、人としての関係は壊したくないという矛盾が態度に出るのです。

別れ話の前兆となる態度や行動の多くは、女性にどう伝えるべきか悩んでいる証拠。静かになる、丁寧になる、距離が少し空くのはすべて、男性自身が感情を整理しようとしている証拠なのです。

　※本コンテンツの画像は生成AIで作成しています

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