不倫は、ある日突然始まるものでがありません。実は小さな“心のすれ違い”が積み重なった結果ということが多いのです。

そこで今回は、夫の不倫が始まる前に見られる“定番サイン”を紹介します。

会話が“必要最低限の報告だけ”になっていく

「今日は遅くなる」「ご飯いらない」など、必要最低限のやり取りだけが増えていく。気持ちを共有する会話が減ると、心の距離は一気に広がります。雑談や愚痴、何気ないやり取りが消えていくことは、不倫が始まる前の初期サインのひとつです。

あなたに対して何も期待しなくなる

不倫前の男性は、妻に対して「本当は寂しい」「あなたには分かってほしい」といった気持ちを飲み込むように。むしろ「言っても無駄」とさえ感じ始めています。その心が通わなくなってしまった隙間に、外の関係が入り込んでくるのです。

“分かり合おうとする努力”が減っていく

妻の変化に関心を持たなくなる、妻の話を深く聞かなくなる。こうした態度は、妻への愛情がなくなったというより、夫婦関係への疲れや諦めの表れであるケースが少なくありません。そんな理解し合おうとする姿勢が失われるほど、夫婦関係は脆くなり、夫の心は不倫相手へと傾いていくでしょう。

不倫の芽は、夫婦間の日常の中の小さなすれ違いから育つもの。だからこそ、違和感に気づいた時点で立ち止まることが大切です。関係を立て直す選択も、距離を見直す選択も、早く気づけるほど選択肢は広がりますよ。

　※本記事の画像は生成AIで作成しています

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