不倫を何度も繰り返す男性は、一見すると自信があって、余裕がありそうに見えることも多いもの。でも実際は、その行動の裏側に、本人もはっきり言葉にできない“怖れ”が隠れているケースが少なくありません。

そこで今回は、そんな不倫を繰り返す男性が本当に怖れているものを整理してみます。

「価値がない自分」を直視することへの怖れ

仕事、家庭、年齢。思い通りにいかない現実に直面すると、「自分はもう魅力がないのでは」と感じる瞬間が訪れます。その不安を打ち消すために、誰かから求められる状況を無意識に作り出そうとするのです。不倫は自分の価値を確認する“安心材料”になっているのです。

孤独と向き合うことへの怖れ

一人でいる時間が苦手。静かな時間になると、考えたくない感情が浮かび上がる。その空白を埋めるために、人との刺激的な関係を求める男性もいます。誰かとつながっていないと、自分の存在が揺らぐ。そんな不安が、不倫行動を後押しすることがあるのです。

年齢や衰えを受け入れることへの怖れ

若さ、勢い、選ばれる立場。それらが少しずつ失われていく感覚に、強い抵抗を覚える人もいます。不倫関係は、「まだ自分はいける」という錯覚を与えてくれるのでしょう。現実の変化と向き合う代わりに、刺激でごまかそうとする心理が働くのです。

不倫を繰り返す男性の問題は、不安との向き合い方の未熟さに近いもの。「何から逃げている人なのか」という視点を持つと、関係の見え方は大きく変わります。そういう男性の怖れを背負う必要はないのです。　※画像は生成AIで作成しています

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