彼のために動いて、気を遣って、我慢もして。気づけば「私、結構頑張ってない？」「これって普通なのかな？」と思う恋、ありませんか？それは関係のバランスが崩れ始めているサインかもしれません。

そこで今回は、“大切にされる恋”と“無理して続ける恋”の違いを整理してみましょう。

安心が「努力」になっていないか

大切にされる恋では、一緒にいる時間が常に自然体。無理に盛り上げなくても、機嫌を取らなくても、関係が保たれます。一方で、無理して続ける恋では、相手の反応を気にして行動を調整しがち。恋がいつの間にか“頑張る時間”に変わっているなら、少し立ち止まって見直してもいいサインです。

彼のペースに合わせすぎていないか

予定、連絡頻度、会うタイミング。気づくと、いつも彼基準で動いていませんか？大切にされる恋は、お互いの都合をすり合わせながら進んでいくもの。あなただけが調整役になっていると、関係のバランスがどんどん崩れていきます。

「嫌われたくない」が判断基準になっていないか

言いたいことを飲み込んだり、違和感にフタをしたり。それが続く恋は、相手を大切にしているというより、関係を失う不安に引っ張られている状態かもしれません。大切にされる恋では、素直に意見や感情を出しても、すぐに関係が壊れることはありません。

誰かを思いやる気持ちは、恋に欠かせないものですが、それが自分を削る形になっているなら、関係のバランスを見直すタイミングでしょう。大切にされる恋は、無理をしなくても続いていくものなのです。　※画像は生成AIで作成しています

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