不倫をしているかどうかは、本人の口から語られることはほとんどありません。でも、不倫は必ず“行動”に表れます。

言葉を信じるより、日常の振る舞いを冷静に見ること。その視点を持つだけで、違和感は「気のせい」ではなく、判断材料に変わっていきます。

外見や身だしなみに急な変化が出る

急に服装に気を遣い始める、香水を変える、下着や持ち物が新しくなる。誰かに見られる前提の行動が増えたとき、不倫は疑うポイントになります。特に「今さら？」と思うタイミングでの変化は、第三者の存在を示していることが多いものです。

お金の使い方が見えにくくなる

クレジットカードの明細を見せなくなる、現金払いが増える、出費の説明が曖昧になる。不倫は時間だけでなくお金も必要な関係です。理由の分からない支出が増えた場合、行動として注意すべきサインになります。

家での居場所が変わる

一人で過ごす時間が増えたり、家族と同じ空間にいてもスマホに意識が向いている。会話に上の空な様子が増えたと感じたら、心の比重が家庭以外に移っている可能性があります。不倫は、家の中での距離感にも確実に影響を及ぼします。

不倫は、隠そうとすればするほど行動に歪みが出ます。問い詰める前にやるべきことは、違和感を事実として整理すること。「前と何が違うのか」を冷静に見つめるだけで、感情に振り回されずに状況を判断できるようになります。

　※画像は生成AIで作成しています

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