夫の不倫が発覚した後、最も重い問いは「この先どうするか」ということ。怒りや悲しみだけで結論を出すと、後悔が残りやすいでしょう。

再構築か離婚かを考えるときは、感情とは別に“現実の判断基準”を持つ必要があります。

夫が責任を引き受けているか

言い訳より先に、夫が行動で責任を示しているかを観察しましょう。関係の清算、情報の開示、再発防止への具体的な姿勢。言葉ではなく継続的な行動が伴うかが、再構築の前提になります。

自分の生活が現実的に成り立つか

経済面、住環境、子どもへの影響。離婚も再構築も、生活の基盤と切り離せません。理想ではなく、現実の条件を一度整理することも必要です。

健全な夫婦関係を回復したいと思えるか

許せるかどうかではなく、「夫婦関係をもう一度やり直したいか？」という問いに自分がどう答えるかも重要です。義務や世間体ではなく、自分の意思が軸になります。

再構築も離婚も、正解は一つではありません。必要なのは、時間をかけて自分の基準を見つけること。感情の波が落ち着いたときに見える現実こそが、次の選択を支えます。　※画像は生成AIで作成しています

編集部おすすめ