メイクも服も整えているのに、なぜか印象に差が出る。同じ年齢でも「若々しい」と言われる人と、そうでない人。

その分かれ目は、見た目だけでなく“声のトーンと話し方”にあるかもしれません。大人世代の若見えは、視覚だけでなく聴覚からもつくられています。

声のトーンは“高さ”より“響き”

年齢とともに呼吸量や声帯の柔軟性が変化し、声は低く、こもりやすくなります。だからといって無理に高い声を出す必要はありません。

大切なのは、声を前に響かせること。ほんの少し呼吸に意識を向けて語尾まで息を抜かずに話すだけで声に透明感が出て、印象は明るくなります。

話すスピードと間の取り方

ゆっくり話すことは落ち着きにつながりますが、間が長すぎると重たく聞こえてしまうことも。逆に早口も余裕を失わせるでしょう。

若々しい印象は、話すスピードの速さではなく“リズム”。言葉の区切りをはっきりさせるだけで、聞きやすさが増します。

言葉選びも印象を左右する

「どうせ」「もう無理」といった否定的な口ぐせは、声のトーン以上に印象を重くします。若見えする人は、無理に明るい言葉を選ぶわけではありません。ただ、言い切り方や語尾が前向きな雰囲気。声と内容の両方で全体の印象を整えているのです。

見た目を更新しても、声が変わらなければ印象は変わらなかったりするもの。なので、声のトーンと話し方にも、ほんの少し意識を向けてみてくださいね。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで制作しています　※本記事はボイストレーナー、話し方講師などの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています

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