なんだか疲れた日に。気持ちがリセットできた暮らしの実例5選

2026年01月08日(木)08:00

RoomClip magがお届けする、暮らしのヒント集。今回は「気持ちをリセットするためにしていること」編です！家事の合間のひと息や、空間の整え方、没頭できる時間など、気分を切り替えるきっかけになっていた実例をまとめました。

気持ちのリセット 5選

■お茶時間で気持ちをリセット

【haruisabelさんのコメント】
家事の合間に、少しだけ自分を休ませる午後のお茶時間。ほっと一息ついて、気持ちをリセットします。ハーブティーはハーブ園で購入した、疲労回復に良いブレンド。お菓子はタンファンス（卵黄の塩まんじゅう）。これ、私の大好物です♡何気ない時間だけれど、こういうひとときが一日をやさしく支えてくれます。

■空気の入れ替えで気分スッキリ

撮影：rinaさん

【rinaさんのコメント】
リビングは徹底して何も置かない～晴れた日は窓全開で換気を。気分スッキリ！

■イスに腰かけて何も考えない時間

撮影：YUKKIさん

【YUKKIさんのコメント】
IKEAのチェアーに座り、心地よい揺れに身をまかせながら何も考えない時間も好きで、時間を見つけてはひとり時間を楽しんでいます♡お天気が良い日は特に陽の光があたり癒やされています。家族との時間もとても大切ですがひとりの時間も大事ですよね。

■心ゆくまで小説を読む

撮影：shiさん

【shiさんのコメント】
いつかの悪い大人の夜おやつ。ベッドでゴロゴロしながら眠たくなるまで小説を読む時間です♡

■趣味に没頭してみる

撮影：Hanaさん

【Hanaさんのコメント】
心を無にしたいなんて言うと、どうした？！ってなっちゃいますが笑、なにかに没頭する時間が持ちたいなと思っている今日このごろ。そして、何か作りたいって急に思い立ち、でも器用ではないし、センスもないし、でも可愛いものを作りたいし…そんなわけで、まずは娘といっしょに作れるレジンをはじめてみました！モノづくりって、没頭できるし、達成感もあるし、今の気持ちにぴったり。100均で材料が揃うのもありがたい。娘も楽しめるし、一石二鳥♡新しい趣味になるかな？どうかな？♡

暮らしの中で見つけた、素敵なアイデアや工夫。気になったら、ぜひおうちでも取り入れてみてくださいね♪

執筆：RoomClip mag編集部

編集部おすすめ