本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集！
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HOW TOの決定版「サーフィン初心者テクニックBOOK」
本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集。

そこに新たな撮りおろしも加えビギナーだけでなく、カムバック組も必見な内容がココに完成。波待ちやテイクオフから横に走ってトップアクションまで、サーフィン専門誌HOW TOの全てをここに凝縮！サーフシーズンを目前にぜひこの１冊をチェック、上達して夏を迎えてほしい！

出演：大澤伸幸、河村海沙、安室丈、小川幸男、平原颯馬、金尾玲生、新井洋人、中村光貴、佐藤稜馬、BELL’S GYM、Dr.stretch

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INTRO サーフィンのイ・ロ・ハ

本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集！

サーフィンは波の斜面を滑走するスポーツだ!! サーフィンはどこから乗るの? 乗り味を左右するサーフボード、サーフィンを始めるのにまず揃えるべき道具は? サーファーなんだからこれぐらい知っとかないと! 

「CHAPTER 1」サーフィンテクニックHOW TO

正しいパドリングで早い推進力を得る。
テイクオフでサーフィンを制す。
波乗り&波待ちの基本姿勢を覚える。 

ドルフィンスルー、横に滑ってアップス&ダウンズ、ボトムターンを、極める。トップアクションを決める!

「CHAPTER 2」波乗りをもっと楽しもう!

本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集！

ミッドレングスが最強&最高だ!
ソフトボードの上手な乗り方、FISH! FISH!! FISH!!!

「CHAPTER 3」サーフスケート、陸トレ&ストレッチ

本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集！

スケートボード反復トレーニング。100均アイテムを使ったお悩み別本格トレーニング、姿勢と身体の動きを陸上トレーニングで正しく改善する！柔軟な身体を作る簡単ストレッチ。

「CHAPTER 4」初心者のためのサーフィン基礎知識

本日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集！

ルール&マナー！波の仕組みを知る、サーフボードの基礎知識を学ぶサーフィン用語集。

サーフィン初心者テクニックBOOK
（サーフィンライフ2022年7月号増刊）
5月23日発売　1,430円

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