【今日の一冊】新版　科学がつきとめた「運のいい人」 (2023年12月11日)

レビュー「あの人は、運がよくてうらやましい」と思うことは、よくあるのではないだろうか。「運」というものは、偶然手に入ったり生まれ持ったりするもので、「自ら得られるものではない」と考えられているからだ。しかし、「運は１００％自分次第」と訴えるのは、本書の著者である脳科学者の中野信子氏だ。本書では「運のいい人」を脳科学的に解き明かし、「運のいい人」になるための考え方や行動習慣を教えてくれる。本書を読むと、スピリチュアル的な印象もある「運をよくする方法」は、実は科学的な根拠があるということに驚かされる。その一例が、要約でも紹介する「自分は運がいい」と思い込む方法だ。もちろん思い込んだところで現実が変わるわけではないが、中野氏は「脳科学的に運をよくする効果がある」という。「自分は運がいい」と思い込むことでネガティブな事象のとらえ方が変わり、対処の仕方が違ってくる。その結果、事象が好転する可能性が高くなるというのである。「運のいい人」は自分の脳を自分で「運のいい脳」に変えていく。本書には、そんな「運のいい脳」に変えるためのノウハウが満載だ。決して難しいことではなく、意識を少し変えるだけでできるため、試さない手はないだろう。「自分は運が悪い」と嘆いている人は、ぜひ本書を手にとってほしい。「運」の正体を知って小さな行動を積み重ねていけば、自然と「運のいい人」に変わっていくはずだ。本書の要点・「運」はだれにでも公平に降り注いでいる。運がいい人とはその運を多くキャッチしたり、不運を幸運に変えたりできる人である。・「運がいい人」になるためには、自分を変えるのではなく、いまの自分を最大限に生かすことである。・「自分は運がいい」と決め込むと、事象に対する考え方が変わる。そうすると対処に違いが生まれてくるため、結果的に運がよくなっていく。・「運がいい人」とは他者を思いやれる人である。ひとり勝ちを避けて他者との共存を選ぶことが、長く生き延びる秘訣である。フライヤーでは、話題のビジネス・リベラルアーツの書籍を中心に毎日1冊、10分で読める要約を提供（年間365冊）しています。既に3,300タイトル以上の要約を公開中です。exciteニュースでは、「要約」の前の「レビュー」部分を掲載しています。