【今日の一冊】頭の中がどんどん言葉になる瞬間言語化トレーニング

2025年10月27日(月)05:15

レビュー

「言語化」が大切であるということは、ビジネスパーソンであれば誰もが実感していることだろう。そのためのハウツー本も世の中にはたくさんある。

それだけ関心の高まっている「言語化力」であるが、そのスキルを身につけたと自信をもって言える人は多くはないはずだ。「言語化力」とは、手法を理解しただけで会得できるものではない。継続した実践とトレーニングによって、習慣化しなければ身につけることは難しいのだ。
本書は「言語化」を習慣化することを目的にした、ドリル形式の書籍だ。「言語化力」とは何かを丁寧に紐解き、その力を身につけるための実践的なドリルが全部で１０８問収録されている。「書いてあるとおりにやれば、確実に言語化力が上がる」ことを目指して書かれたという本書に掲載されている例題は、どれも手軽にできるものばかりで、短いものだと30秒でできる。設定されている問いも、ビジネスシーンでそのまま使えそうな場面で、非常に実践的だ。要約中にもいくつかの例題を紹介しているので、答えを見る前に少しだけ時間をとって自分でも考えてみてほしい。何問か解いてみるだけでも、トレーニングの効果に期待が持てるはずだ。
もっと言語化力について知りたい、もっと問題を解きたいと思った方には、本書を手にとってもらいたい。今まで「言語化力」向上に挫折したことがある人であっても、本書なら「頭ではわかっているのにできない・身につかない」ということはなくなるだろう。

本書の要点

・言語化力は、頭の中にある考えを言語化する「モヤモヤをつかむ力」、それを抽象化してまとめる「整理する力」、まとめた内容をわかりやすく伝える「うまく伝える力」の３つに分解できる。

・言語化力が身につくことで、「言うべきこと」と「言うべきではないこと」が見えてくる。両者はそれぞれ「知性」と「品性」と言い換えられる。
・言語化力を身につけるには、習慣化が欠かせない。ドリルに継続して取り組み、言語化力を身につけてほしい。

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