【今日の一冊】かくれた「強み」をみつけよう。

2026年01月23日(金)05:14

レビュー

「あなたの強みは何ですか？」と聞かれて、さっと答えられる人はどのくらいいるだろう。就職活動のときにはイヤになるほど自己分析をして「自分の強み」を探したはずなのに、それがすっかりわからなくなっている。

そのようにして、キャリア迷子になる人は後を絶たない。
本書では、「自分の強みがみつからない理由」を次の３つに整理している。それは、自分には当たり前すぎて認識できない。できないことのほうが目につきやすい。そして、専門性や実績以外を「強み」だと認識していないことだ。なんとなく、思い当たるふしがあるのではないだろうか？
本書はその解決策として、「他人の視点を入れること」を提案する。何気なくやったことに対して「すごいですね！」と驚かれたり、感謝されたりした経験はないだろうか。それこそが「自分の強み」のタネである。自分の後ろ姿が鏡なしにはみえないように、他者の視点を“鏡”にすることで、自分の新たな側面を発見するのである。
著者は、他人に目標をたててもらうワークショップ「タニモク」の提唱者である、パーソルキャリアの三石原士さんだ。近年話題になっている取り組みで、その名を耳にしたことのある人もいるかもしれない。本書では、誰かと一緒に強みをみつける意義のほか、キャリアに対する考え方、強みを活かすためのステップ、そしてタニモクの具体的な進め方などを紹介している。

強みのない人などいないが、自分ひとりで気づくのも難しいものだ。「自分には強みがない」と思っている人にこそ、本書を手に取ってほしい。

本書の要点

・「強み」とは、それを発揮したときに生まれる「影響力」や「価値」である。「個人が所有する資源」を活かしたときにはじめて現れるものであり、持っているだけでは伝わらない。
・「ひとり自己分析」には限界がある。他者と対話をして第三者の視点を入れることで、視野の偏りや思い込みが解消され、「本当の自分」が見えてくる。
・「強みを活かす５つのステップ」は、（１）視野チェンジ、（２）選択肢マジック、（３）小さな行動、（４）強みループ、（５）ドミノアクションの順で行う。
・「タニモク」とは、“他人に目標をたててもらう”ワークショップである。タニモクをすることで、「強みを活かす５つのステップ」を自然に行うことができる。

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