“幸せホルモン”の9割が作られる腸、動きを整えるポイントを医療的な視点から解説　日々の暮らしに取り入れやすいストレッチや食事メニューは…
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「腸活」は身近なことからこつこつと－。腸内環境を整え健康につなげる腸活をテーマに、医師や保健師ら専門家４人がポイントを解説する講座が福井県福井市であった。
腸と心身の関わりを医学的に説明した上で、食生活... [記事全文]
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