夏に食べたくなる野菜といえば、キュウリを思い浮かべる人も多いでしょう。
みずみずしくさっぱりとした味わいなので、食欲がない時でも食べやすいですよね。
水分含有量も多く、食べることで水分補給ができるため、汗をたくさんかく夏にぴったりな食材です。
やみつき間違いなしの『旨きゅうり』レシピ
2025年5月23日、まいのごはん(maino_gohan24)さんは、Instagramで『旨きゅうり』のレシピを公開。
キュウリを切って調味液に漬けておくだけなので、料理初心者でも簡単に作れますよ。
コチュジャンを使った味付けで、やみつきになること間違いなし。
気になる作り方は、こちらをご覧ください!
※動画はInstagram上で再生できます。
【材料(2人ぶん)】
・キュウリ 3本
・塩 小さじ2ぶんの1杯
【A】
・白いりごま 大さじ1杯
・ごま油 大さじ1杯
・コチュジャン 小さじ2と2ぶんの1杯
・おろしニンニク 小さじ1杯
・鶏ガラスープの素(顆粒タイプ) 小さじ1杯
・粗びき黒コショウ 少々(お好み)
・酢 小さじ1と2ぶんの1杯
まずは、キュウリの両面に斜めの切れ込みを入れたら、2~3cm幅でカットします。
切ったキュウリを器に移し、塩を振って10分ほど揉み込んでおきましょう。


水気をよく切って、清潔なポリ袋に入れたら、【A】の調味料を加えてください。
味を染み込ませるためにも、よく揉んでおいてくださいね。

後は、冷蔵庫で1時間ほど漬けておけば、あっという間に完成!

お好みで半日ほど冷やしておけば、より味が馴染んでおいしくなるそうですよ。
ご飯のおかずはもちろん、酒のつまみにもぴったり。
まいのごはんさんも、あまりのおいしさに「取り合いになっちゃうから、多めに作ったほうがいいかも」とつづっていました。
ご飯が進む『旨きゅうり』のレシピに、ネット上では、このような声が上がっています。
・これは家族で取り合いになりそうな予感。
・最高!暑くなる、これからの時期にぴったりですね!
・キュウリを10本ぐらい使っても、すぐになくなっちゃいそうだ…。
調理工程が簡単なだけでなく、使う食材がキュウリだけなのも、嬉しいポイント。
「おかずがあともう1品欲しい…」といった時にも、重宝するのではないでしょうか。
以前には、キャベツの『絶品レシピ』を公開して注目を集めた、まいのごはんさん。
手軽においしく野菜を摂れるので、ぜひ作ってみてください!
[文・構成/grape編集部]