アーティストや俳優として活動している、GACKTさん。
2025年5月現在、51歳という年齢でありながらも、若々しくたくましい体つきを維持しています。
同月26日、そんなGACKTさんが筋トレをする動画がXで公開され、注目を集めました。
まるでアスリートのようなGACKTの肉体に驚愕
動画を公開したのは、GACKTさんのニュースや最新情報を発信している、『GACKTの秘書【公式】(@GACKT_Secretary)』というXアカウント。
同年1月31日に上映開始した映画『BLUE FIGHT ~蒼き若者たちのブレイキングダウン~』の撮影中だったGACKTさんは、スタッフが目を離した隙にトレーニングを始めたそうです。
撮影の合間に、汗を流すGACKTさんの姿がこちら!
【現場スクープ】
— GACKTの秘書【公式】 (@GACKT_Secretary) May 26, 2025
カメラが止まっても、筋トレは止まらない!?
過酷なルーティンを目撃
映画『BLUE FIGHT』撮影の合間、
スタッフがふと目を離したその隙に、すでにトレーニングは開始されていた。
台本もカメラも関係なし。
どこでも筋トレ、いつでも本気。… pic.twitter.com/k9YDvfL8fZ
ゴムチューブを使って腹筋を鍛えている、GACKTさん。
時折、苦しそうな声を出しながらも、ひたむきにトレーニングに励む姿が映っていました。
ビシバシと鍛えられたその身体は、50代の男性のものとは思えず、アスリートのように引き締まっていますね!
GACKTさんが筋トレする動画には、多くの驚きの声が寄せられました。
・見ているこっちもつらくなる!改めてすごすぎる…!
・撮影の合間にこんなトレーニングをしているなんて、ストイックすぎる!
・アスリート並みの努力を尊敬します。
GACKT、運動の大切さについて語る
GACKTさんは、これまでにも筋肉や身体に関する情報をたびたび発信しています。
2021年8月5日、Youtubeチャンネル『GACKTちゃんねる がくちゃん』にアップした動画では、ムエタイファイターの梅野源治さんとともに筋トレをする様子を公開。
その際にも視聴者からは、「こんなにきつそうなトレーニングを難なくこなしている姿がかっこよすぎる」といった声が集まっていました。
また、GACKTさんは筋トレだけでなく、身体の柔軟性も重視しているといいます。
2025年5月17日には、「体が硬いことで得なことは何ひとつない」とXで語りました。
続けて「体が固ければケガもしやすく、治りも遅いうえに慢性化しやすい」とした上で、「トレーニングは週に2回、ストレッチは毎日」と運動の大切さを訴えています。
体が硬いことで得なことは何一つない。
— GACKT (@GACKT) May 17, 2025
可動域が狭くなると、代謝は下がる。
体が固ければケガもしやすく、治りも遅いうえに慢性化しやすい。
また、硬いカラダに宿るのは硬く凝り固まった思考でしか無い。… https://t.co/8AeGC1fPis
芸能界の第一線で活躍していながら、影の努力も怠らない、GACKTさん。
今後もそのストイックな姿勢を、世の中に発信し続けてほしいですね。
[文・構成/grape編集部]