ちぎったレタスを袋に入れて？　全農のレシピに「何度も作ってる」「ひと玉ペロリ」
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２０２５年６月現在、昨年から高値が続いていた野菜の価格が下がり始め、手頃に購入できるようになってきました。

キャベツやレタスなどの葉野菜が安い時に、そのおいしさを思う存分味わっておきたいものですよね。

全農が『レタス料理』を紹介

全国農業協同組合連合会（通称：JA全農）の広報部（@zennoh_food）のXアカウントは、レタスを使った簡単なひと皿を紹介。早速作り方を見てみましょう。

ちぎったレタスを袋に入れて？　全農のレシピに「何度も作ってる」「ひと玉ペロリ」
レタス

まず、レタスを食べやすい大きさにちぎって水気を切っておきます。

ちぎったレタスを袋に入れて？　全農のレシピに「何度も作ってる」「ひと玉ペロリ」
レタス

ビニール袋などを用意し、ちぎったレタス、ごま油、塩昆布を適量入れて、味をなじませたらでき上がりです！

ちぎったレタスを袋に入れて？　全農のレシピに「何度も作ってる」「ひと玉ペロリ」
レタス
ちぎったレタスを袋に入れて？　全農のレシピに「何度も作ってる」「ひと玉ペロリ」
レタス

シャキッとしたレタスの食感と、絶妙な塩味がクセになるおいしさでしょう。

つい箸がすすんで、あっという間にひと玉食べ切ってしまいそうですよね。

投稿には「手早く、後片付けも簡単でおいしい。夏も乗り越えられそう」「これ何度も作っている。うまいんだよね～」などの声が寄せられていました。

JA全農によると、お好みでいりごまを入れるのもオススメとのこと。また、キュウリなどほかの夏野菜で作っても絶品でしょう。

手軽に野菜をたくさん食べて、暑さを乗り越えていきたいですね！

[文・構成／grape編集部]

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