パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
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冷たいスイーツが欲しくなる時に、つい手が伸びるアイス。手軽でおいしいものの、毎日のように食べるには糖分が気になるという人もいるでしょう。

そんな時におすすめなのが、甘酸っぱくてさっぱりおいしい『パインアイス』です。

本記事では、『家事ラク術』を発信している、ゆき（yuki__ienokoto）さんのInstagramから、パインアイスの作り方を紹介します。

子供のおやつとしてもぴったりで、罪悪感なく食べられるヘルシーな手作りスイーツ。冷凍庫に常備してみてはいかがでしょうか。

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夏のおやつにぴったり！冷凍庫に常備したい『パインアイス』

準備に時間がかからないのも魅力。早速、作り方を見ていきましょう。

【材料（作りやすいぶん）】

・パイナップル　１個ぶん

・竹串　１６本程度

パイナップルは皮と芯を取り除き、縦に１６等ぶんに切ります。

パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
パイナップルをカットしている様子

それぞれに竹串を刺しましょう。

パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
カットしたパイナップルに串を刺している様子

ジッパー付き保存袋に入れて冷凍し、凍ったら完成です。

パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
カットしたパイナップルをジッパー付き保存袋に入れている様子

冷凍庫から出してすぐに食べられます。

パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
完成したパインアイス

素材そのものの甘さを楽しめる、素朴なおいしさが『パインアイス』の魅力です。おやつはもちろん、ピクニックやレジャーにもぴったり。

パインを切って冷凍するだけ！　手軽すぎるひんやりスイーツに「これ作る」「天才」
パインアイスを持つ子供

冷凍しても水っぽくならず、カチカチにもなりません。ほどよい歯ごたえがあり、小腹がすいた時や火照った身体をクールダウンさせたい時にも活躍します。

なお、小さな子供には、竹串の扱いに気を付けながら食べさせましょう。アイスキャンディのように楽しめるので、新定番のおやつとして、ぜひ作ってみてください。

[文・構成／grape編集部]

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