暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
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2025年8月4日現在、全国的に猛暑を超えた『酷暑』の日が続いています。

そんな中、あいこ（aiko_kurashi）さんがInstagramに投稿したのは、夏にピッタリなラーメンのレシピ。

「うだるような暑い日に、熱いラーメンを勧めるだなんて…」と思うかもしれません。…しかし、このラーメンは一風違ったのです。

なぜならば、沸騰したお湯ではなく、水で袋ラーメンを調理するのですから！

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
塩ラーメンの写真

作り方は、一般的な袋麺と同じ。

200ccほどの冷たい水で、サンヨー食品株式会社が販売する『サッポロ一番 塩らーめん』の粉スープを溶いたら、いつも通りにお湯で乾麺をゆでます。

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
塩ラーメンの写真

4分経ったら、麺をしっかりと冷水で洗い、最初に用意したスープをかけるだけ！

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
塩ラーメンの写真

これで、ひんやりと冷たい『冷やし塩ラーメン』が完成。

塩ラーメンがあっさりとしていることもあり、どんなに暑い日でも、するりとノドを通っていくでしょう！

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
塩ラーメンの写真

『冷やし塩ラーメン』に、ちょい足しが欲しい時は…

あいこさんは、「もっと具をのせて、がっつりと食べたい！」という人に向けて、お腹を満たせる『ちょい足しアレンジ』も紹介しています。

使うのは、『無印良品』で販売されている『フライパンでつくるミールキット 海老といかのアヒージョ』です！

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
アヒージョの写真

フライパンで焼き、完成した『冷やし塩ラーメン』にのせるだけ。調理の工程は増えるものの、よりおいしさが増すのだとか！

暑い日の『袋麺の食べ方』が？　完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
塩ラーメンの写真

「ラーメンは熱いもの」という固定観念をくつがえす、袋麺のアレンジ方法。

投稿を見た人からは「普通にお湯でゆでるより、こっちのほうが好き」や「暑いのにラーメンを食べたい日があるから、助かる！」といった声が上がりました。

暑い日に、クーラーの効いた部屋であえてホットなラーメンを食べるのも、乙なもの。しかし、この楽しみ方で新しい扉が開けるかもしれませんよ！

[文・構成／grape編集部]

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