冬は部屋を閉め切ることが多いため、定期的に換気をして新鮮な空気を取り込むことが重要です。
では、夏も冬と同じように、こまめに換気をすべきなのでしょうか。
換気をすべき理由とは?
そもそも換気にはどのような効果があるのでしょうか。パナソニック株式会社の『UP LIFE』によると、以下の効果があるとのこと。
・室内の有害物質を屋外に排出する。
・二酸化炭素の濃度を下げ、酸素の濃度を上げる。
自宅周辺の環境にもよりますが、多くの場合、「部屋の中の空気よりも外の空気のほうがきれい」とのこと。家の中の空気をクリーンなものに入れ替えるためにも、換気が必要になります。
そのため、時期を問わずに換気をすることは重要です。

※写真はイメージ
夏場の効果的な換気方法
夏に換気をする際は、どのような点に注意すべきなのでしょうか。『UP LIFE』では以下のように解説しています。
そもそも冷暖房をつけていても換気は必須です。誤解される人も多いのですが、一部の機種を除いて、エアコンに換気機能は搭載されていません。
また、換気で窓を開ける際にエアコンを切るのは避けましょう。
さらに、大幅に上下した室温を元の快適な温度に戻すために、余計に電力を消費してしまうので、エアコンはつけたままで換気してください。
なお、熱は温かいところから冷たいところに移動する性質があるので、室内外の気温差が大きい時は、短時間で効率よく空気を入れ換えることができます。
また、夏は部屋の中にこもった熱気を外に逃がすのに、換気が効果的だといいます。
特にコンクリート製のマンションは蓄熱してかなりの暑さになるので、開けられる窓はすべて開け、換気扇もしっかり回して熱を外へ逃がすようにしましょう。
同時にエアコンもオンにすると、部屋の空気が循環するため、目に見えない小さなチリなども効率よく外へ出すことができます。
帰宅時にまず窓を開けて、換気をすることから始めるといいかもしれません。
ちなみに、換気時間は部屋の広さや窓の数で変わりますが、『1時間に5~10分ほど×2回が目安』です。
新鮮な空気を維持するためにも、夏でもこまめな換気を心掛けましょう。
[文/大西トタン@dcp・構成/grape編集部]