火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
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暑い夏には、毎日の食事の準備もひと苦労。特に、キッチンで火を使うのはストレスなのではないでしょうか。

そのようなお悩みを軽減してくれるのが、りぃママさん（rii_mom_ikuji）が紹介する麺調理の裏技です。

暑さを抑えつつ、洗い物も減らせる便利な調理法を紹介します。

袋麺はどんぶりに入れてレンジでチンするだけ

袋麺といえば鍋でお湯を沸かすイメージですが、りぃママさんの方法はもっと簡単です。

まず、どんぶりに袋麺を入れます。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
どんぶりに袋麺を入れる

規定量の熱湯を注ぎましょう。

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熱湯を注ぐ

その上にカット野菜をのせてください。

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カット野菜を載せる

ラップをふんわりかけて電子レンジで規定時間加熱します。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
ラップをかけてレンジ加熱

加熱後にスープの素を溶かして、麺をほぐしたら完成です。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
スープの素を溶かして、麺をほぐしたら完成

鍋を使わないため、火の前で長時間見張る必要がなく、油で汚れた鍋を洗う手間も省けます。

カット野菜はレンジの蒸気でほどよく火が通り、野菜の食感も楽しめるでしょう。

パスタも簡単調理

りぃママさんの『ラク家事』は袋麺だけではありません。パスタもラクに調理できます。

パスタの加熱も、鍋ではなく電子レンジで行います。

パスタは半分に折り、岩谷マテリアル株式会社の『アイラップ』に入れてください。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
パスタは半分に折り、アイラップに入れる

アイラップに水200mlを注いだら、袋の口を軽く巻きましょう。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
水を注ぐ

レンジで、パスタのゆで時間に1分ほど追加した時間を目安に加熱します。

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レンジ加熱

加熱後、麺をほぐしてソースを入れれば完成です。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
麺をほぐしてソースを入れれば完成

鍋や湯切りの手間がないだけでなく、洗い物の負担も減らせます。

火を使わずに袋麺が完成　裏技に「暑い夏の救世主」「洗い物ゼロ近い」
盛り付ける

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火を使わず、洗い物も減らせる快適調理

投稿を見た人からは、以下のような多くの反応が寄せられました。

・ラーメンが食べたくなる！

・楽できるなら、アイラップを使ってみます。

・アイラップは万能ですね。

紹介した方法なら、暑い夏でも火を使わずに調理できるため、キッチンでの暑さを感じにくくなるはずです。

毎日の食事作りに、この方法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]

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