残暑が厳しい2025年9月現在。暑い日が続くと、ひんやり冷たい飲み物が恋しくなりますよね。
特に、我が家の子供たちはシェイクが大好き。コンビニエンスストアやカフェで手軽に買えるシェイクもおいしいですが、実は自宅でも簡単に作れるのです！
今回は、市販のバニラアイスを使ってあっという間にできる『ブルーベリーシェイク』を紹介します。
おうちで簡単『ブルーベリーシェイク』の作り方
材料は以下の通りです。
【材料（1人分）】
・冷凍ブルーベリー 100g
・バニラアイス 100g
・飲むヨーグルト 100㎖
・氷 少々（お好みで）
我が家は飲むヨーグルトをブルーベリー風味にしていますが、プレーンヨーグルトでも大丈夫です。
作り方はとても簡単。
まず、バニラアイス、冷凍ブルーベリー、飲むヨーグルトをブレンダー、もしくはミキサーに入れます。
シャリシャリ感を出したい人は、氷も少し入れるとよいでしょう。
氷を入れる場合は、使っているブレンダーが、氷が砕けるタイプかどうかを確認してから入れてください。
材料がなめらかになるまで攪拌（かくはん）します。
グラスにそそぎ、お好みでブルーベリーを飾りつけたら完成です！
実際に作ってみると、子供たちは「ブルーベリーを入れるのは僕がやる！」「分量を計るのは僕に任せて！」と大張り切りでした。
ブレンダーを回している間も「もうできた？」「まだー？」と目を輝かせながら待っている様子がかわいらしかったです。
完成したシェイクをひと口飲んだ瞬間「お店みたいでおいしい！」と大満足。
甘さも控えめなので、市販のシェイクよりもヘルシーに感じられます。
ブルーベリーの代わりにイチゴやマンゴーを使ったり、ホイップクリームやチョコスプレーをのせてみたりすると、よりバリエーション豊かに楽しめるので『おうちカフェごっこ』にぴったりです。
暑い日には、自宅で手軽に作れる『ブルーベリーシェイク』で、ひんやり楽しいひと時を過ごしてください。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]
![日清食品 ラーメン山岡家 醤油ラーメン [濃厚豚骨スープの旨みが広がる] カップ麺 117g ×12個](https://m.media-amazon.com/images/I/51YlvYcaKyL._SL500_.jpg)
