忙しい朝も慌てない！　チークを塗りすぎた時の対処法に「すごい」「一気に薄まった」

2025年11月上旬、朝晩は冷え込む日が増えてきたため、心なしか血色感が気になりますよね。

夏場よりも、顔色をパッと明るく見せてくれるチークの出番が増えたという人もいるのではないでしょうか。

筆者はクリームチークを愛用していますが、「しまった、塗りすぎた！」という日も…。

同じ悩みを持つ人も多いだろうと考え、筆者がクリームチーク、パウダーチークそれぞれの、塗りすぎてしまった時の対処法を試してみました！

チークを塗りすぎた時の対処法

気を抜くと濃くなりすぎたり、左右で濃さが違ったりと、悩みの多いチーク。

直し方を知っていれば、メイクの幅も広がりそうですね。

まずは、筆者も使っているクリームチークの対処法からご紹介します。

クリームチークの対処法

クリームチークが濃くなりすぎた時は、一度水に濡らしてよく絞ったスポンジで、トントンと全体を馴染ませる人が多いでしょう。

筆者も、指の腹でチークを広げた後は、スポンジで馴染ませて薄くしています。

チークを塗った写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

それでも濃すぎる時は、コンシーラーやファンデーションを、先ほどのスポンジと合わせて使うのがオススメです。

コンシーラーの写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

筆者はリキッドタイプのコンシーラーを使いますよ。

少量のコンシーラーを手の甲にちょんと出して、スポンジに取ります。

コンシーラーをつける写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

チークの色味を見ながら、コンシーラーを上から被せるように薄く広げれば、かなり濃さが軽減され、全体に馴染んでいきますよ。

チークをぼかす写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

最後に、フェイスパウダーをすれば、程よい血色感のメイクの完成です！

パウダーチークの対処法

パウダーチークの写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

パウダーチークが濃くなった時は、まず、何もついていないブラシで、軽くチークの粉を落とします。

それでも濃い時は、コットンを使いましょう。

コットンを肌に当て、円を描くように動かします。ゴシゴシと擦らず、優しくなでるようにしてくださいね。

チークをコットンでぼかす写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

裂けるタイプのコットンであれば、2枚に裂いて、フワフワした面を使うときれいにチークが落ちますよ。

これでも十分薄まらなかった時は、水に濡らして絞ったスポンジと、ティッシュを使います！

チークを塗った頬にティッシュを当て、その上からスポンジでトントンと叩きましょう。

ティッシュとスポンジの写真（撮影：grape編集部）

撮影：grape編集部

筆者は、このティッシュとスポンジを使う方法が、一番薄くなると感じました。

一気にパウダーチークを落としたい時は、試してみてくださいね。

少しだけ落としたいという時は、コットンやブラシを使うほうがいいでしょう。

チークが濃すぎた時の対処法を、たくさん知っておけば、いざという時に慌てずに済みそうです。

多くの人が持っているアイテムで解決できるのも、挑戦しやすいポイント。

「しまった！」と思った朝の救世主として、ぜひ参考にしてくださいね！

[文・構成／grape編集部]