声をかける？そっと見守る？　落ち込んだ相手への一言で分かる『あなた』の恋愛スタイル

パートナーや家族、親しい友人が落ち込んでいる時、あなたはどんな行動を取りますか。

「とにかく話を聞いてあげたい」「いや、そっとしておくべき？」と、対応は人それぞれ。

実は、相手を励まそうとするその行動パターンに、恋愛での重要価値観や理想のパートナーシップが色濃く反映されるといわれます。

今回は、落ち込んでいる相手への接し方から、あなたの恋愛スタイルを診断しましょう。

【質問】元気がない相手に、あなたならどうする？

A：「大丈夫？」と優しく話を聞く。

B：おいしいご飯や遊びに連れ出す。

C：そっとしておいて見守る。

D：「次は頑張ろう！」と明るく励ます。

Aを選んだ人『心に寄り添う共感の達人タイプ』

人差し指を立てる女性のイラスト

※画像はイメージ

まずは相手の気持ちを受け止めようとするあなたは、感情の共有を何より大切にする人。恋愛においても、出来事の報告だけでなく「どう感じたか」を分かち合える、情緒的な繋がりを求めます。

聞き上手で、相手の心の痛みに敏感。ただ、相手の感情に同調しすぎて、自分まで一緒に落ち込んでしまわないよう気をつけてくださいね。

• 強み：相手の孤独感を癒やす、カウンセラーのような包容力。
• ヒント：たまには「私の話も聞いて！」と甘える時間を作るとバランスが整います。

Bを選んだ人『笑顔を創るエンターテイナータイプ』

ニヤリと笑う女性のイラスト

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「落ち込んでるなら気分転換！」と行動できるあなたは、能動的でサービス精神旺盛な人。恋愛では、ジメジメした空気よりも、二人で楽しい時間を過ごすことで困難を乗り越えたいと考えます。

相手の笑顔を見るのが自分の幸せ。

• 強み：停滞した空気を一瞬で変える、太陽のような明るさ。
• ヒント：毎日の家事も音楽をかけてイベント化すると、驚くほどはかどります。

Cを選んだ人『静かに見守る灯台タイプ』

穏やかな表情の女性のイラスト

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あえて手出し口出しをせず距離を置けるあなたは、相手の回復力を信じられる自立した人。恋愛でも、ベタベタするよりお互いのパーソナルスペースを尊重できる大人の関係を築きます。

「助けが必要なら言ってね」というスタンスは、相手にとって究極の信頼の証。冷たいのではなく、深い愛情があるからこそできる行動です。

• 強み：相手の領域を侵さず、安心感を与える安定した精神。
• ヒント：「いつでも味方だよ」と言葉で伝えておくと、見守る姿勢がより伝わります。

Dを選んだ人『共に未来を向くコーチタイプ』

ガッツポーズをする女性のイラスト

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「次はいけるよ！」とポジティブに声をかけるあなたは、解決志向で前向きなエネルギーを持つ人。恋愛では、過去を悔やむより『これからどうするか』を二人で話し合える、建設的なパートナーシップを望みます。

困難があっても一緒に乗り越えていける頼もしい存在。ただ、相手がただ落ち込みたいだけの時は、正論よりも共感を意識してみてください。

• 強み：トラブルに屈せず、周りを引っ張り上げるリーダーシップ。
• ヒント：頑張り屋な自分を労るため、休日は何もしない日を作りましょう。

行動に表れる『本当のあなた』

どれが正解というわけではありません。自分のタイプを知っておくことで、相手とのすれ違いを防げるかもしれませんよ。

ぜひ友人やパートナーにも「どのタイプ？」と聞いて、お互いの愛情表現をチェックしてみてくださいね。

※本記事は、編集部独自の視点で構成したエンターテインメントコンテンツです。性格や傾向を正確に判定するものではありませんので、あくまで1つの目安としてお楽しみください。

[文・構成／grape編集部]