安田美沙子、朝7時からの10キロランで夏休み疲れをリフレッシュ「「ランに救われた夏♡」
安田美沙子オフィシャルインスタグラム（@yasuda_misako）より

タレントの安田美沙子が27日、自身のインスタグラムを更新し、朝7時からの10キロランニングの様子を投稿した。怪我から復帰したコーチとともに久々の街ランを楽しんだという。


坂道の多いコースで「いい刺激のある10k」を完走した安田は、「8:00でももう暑い！でも汗かいて気持ちいい」と爽快感を表現。「悪いものだして、スッキリして、体を起こしてあげて」とランニングによるリフレッシュ効果を実感している様子だった。

投稿では夏休み期間中の子育ての忙しさについても言及。「夏休みの終わり、宿題に、習い事に、3食のメンズごはんに追われた」と振り返りつつ、子どもたちとの思い出も綴った。「よう虫捕まえた。よう遊んだ、網もボロボロになりますがな」と関西弁を交えながら、虫取りに夢中になった子どもたちとの時間を微笑ましく報告。長男については「バスケに明け暮れていました」とスポーツに打ち込む姿を紹介した。

最後に「ランに救われた夏」とハートマークとともに締めくくり、忙しい夏休み期間中もランニングが心身のバランスを保つ大切な時間だったことを表現している。

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【参照元】
安田美沙子オフィシャルインスタグラム

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