高橋メアリージュン、500時間超のヨガ学習を経てTT300資格取得「深く、壮大な学びでした」
高橋メアリージュンオフィシャルインスタグラム（@maryjuntakahashi）より

女優でモデルの高橋メアリージュンが12月24日、自身のインスタグラムでヨガティーチャートレーニング（TT）300時間コースを修了したことを報告した。

高橋は昨年TT200を修了しており、今回のTT300修了により、合計500時間以上のヨガ学習を完了したことになる。
TT200のテーマは「Be your own doctor（あなたがあなた自身のドクターになる）」、TT300は「MIND is your BEST FRIEND（マインドはあなたの親友）」だったという。

投稿では、「YOGAの学びで心身ともに解いては、辛い役柄を演じては固まっての繰り返しでした」と女優業との両立の難しさを述べながらも、「それでも自分のペースで学びを続けてこられた」と振り返った。

TT300の卒業論文の課題として「Yogaとは私にとって○○である」をまとめることが求められ、高橋は「私にとってYOGAとは、【自分は純粋な光（魂）だと思い出させてくれるところ】」と答えたことを明かした。

また、毎朝のお祈りの一つとして「最もピュアな状態でいられる力をありがとうございます」と唱えていることを紹介し、「ピュアに軽やかに明るく、あたたかく生きていきたい」と今後への思いを綴った。

高橋は学習内容について「【コーシャ】【潜在意識の書き換え】【執着を手放す】【自然の法則に沿って生きる】など、とにかく深く、壮大な学びでした」と説明し、「どんどん楽に自然に生きられる」とヨガがもたらした変化を述べた。

最後に、来年から開催されるTT200コースを「心からオススメです」と紹介し、指導者のニーマル先生が「日本にいてくれているうちに是非」と呼びかけた。投稿の最後には「再受講したい」と学習への意欲を示している。

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【参照元】
高橋メアリージュンオフィシャルインスタグラム

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