松原智恵子 74歳若さの秘訣は「年齢を気にしない」
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透き通るような白い肌に、少女のように華奢なスタイル。74歳とは思えない可憐さを身にまとう松原智恵子さん。

そんな松原さんに、食事、運動、美容ケア……美をキープするための秘密を聞いてみました。

変わらぬ美しさの秘訣は？

「気がついたときに、バランスボールに乗るようにしています。ただ座っているだけなんですけどね。それからエアロバイク。17歳のころからずっと家に置いておくようにしていて。これも好きなときに、テレビを見ながらこいでいます」（松原さん・以下同）

食事やスキンケアは、特別なことではなく、基本的なことを丁寧に行うよう心がけているとか。

「食べるものもやっぱり“バランス”が大事ね。主食、主菜、副菜、汁物の組み合わせを意識してメニューを考えるようにしています。スキンケアで気をつけているのは、メークをしっかり落とすこと。敏感肌だから、エステとかは逆にダメなの。刺激を与えないことが一番ですね」

話を聞いていて驚いたのが、おしとやかなイメージの強い松原さんが意外にアクティブだったことだ。

「運動はしょっちゅうやるわけじゃないんですよ。

あえて用事を作って、散歩がてら歩いたりする程度。必死にならないことが続く秘訣かしら？　ただ持久力はあるのかも。テレビの企画では、ボルダリングをやったり、インドネシアで“コモドドラゴン”を探して回ったこともありました（笑）。若いころはダイビングもやってたんですよ」

映画『長いお別れ』で、認知症を患った夫を前向きに受け入れる妻を好演している松原さん。重いテーマを扱っているのに、明るく軽やかな空気が流れているのは、彼女の天真爛漫なキャラクターが生かされていることが大きい。

「最初に台本を読んだときは、思わず座り込んでしまうほど苦しい気持ちになりました。でも、それを監督さんにお話ししたら“苦しみではなく、受け入れる姿を描きたい”と。認知症になったからといって、自分の夫ということに変わりはない。自分が同じ立場になったとしても、明るく話しかけてあげたいと思いました」

最後に松原さんは、若々しさを保つとっておきの秘訣を教えてくれた。

「私、年を取ることをあんまり気にしてないんです。もしかしたら、年齢を意識せずに生活しているのがいいのかも（笑）」

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