食事管理アプリ「あすけん」と挑んだ人生最後のダイエット
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イラストレーターで漫画家の上田惣子氏の新刊『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』が発売される。

「あすけん」は株式会社asken(アスケン)が提供しているAI食事管理アプリで、食事画像や読み取ったバーコードだけで、食べた食事のカロリーや栄養素がわかる。
食事を記録すると、栄養計算やアドバイスが表示され、管理栄養士のノウハウとAI技術を組み合わせたアドバイスが得られる。

新刊は、これまでダイエットで失敗続きだった著者が「あすけん」とともに「人生最後のダイエット」に挑んだ実録ダイエットコミックエッセイである。発売日は10月24日となっており、現在、予約を受け付けている。

簡単レシピや栄養士のダイエットコラムも
上田惣子氏はイラストレーターとして30年以上のキャリアがあり、実用書や女性誌でのコミックエッセイが好評である。これまでの著書には『マンガ 自営業の老後』『うちのネコ「やらかし図鑑」』などがある。

20代から20kg近く体重が増えたという同氏には、さまざまなダイエットに挑戦しては挫折してきた歴史がある。「あすけん」とともに始めたダイエットでは「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」が目標で、新刊ではダイエット中のリアルな葛藤がユーモラスなイラストと文章で描かれている。

食事と運動を記録して明らかになった驚きの健康度や、なかなか減らない体重、食欲との闘いなどの実録であり、減量へ導いた「上田式簡単レシピ」や、あすけん栄養士によるダイエットコラムなども掲載されている。

編集協力：株式会社asken
発行　　：株式会社集英社
定価　　：1,540円(税込)
発売日　：2025年10月24日
(プレスリリースより引用)

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）


※出典：プレスリリース

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