ダイエット講師・松田リエ『瞬食スイーツダイエット』11月に発売
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看護師で保健師、ダイエット講師として人気の松田リエ氏による新刊『3ステップで楽ちん！瞬食スイーツダイエット』が発売される。発売日は11月14日であり、9月24日から事前予約キャンペーンを実施。
同氏の公式LINEをフォローすることで案内が届くことになっている。

同氏には『ずぼら瞬食ダイエット』などの多数の著作があり、著者累計40万部を突破。4000名以上の体質改善・減量を成功に導いてきた実績があるとしており、YouTubeチャンネル「松田 リエ・おうちで食べ美【食べ痩せダイエット講師】」の登録者数は約22万人、Instagramのフォロワー数は約7万人である。

スイーツをダイエットの味方に
ダイエットでは甘いものを避けるのが常識である。しかし、甘いものを我慢せずに痩せられる方法があるという。ダイエットの天敵とされるスイーツを味方にして、楽しみながら無理せず前向きに続けられる食習慣を実現できる。

新刊では、楽しんで“ダイエットから卒業”すべく、瞬食ダイエットの理論に基づいた「質の良い間食」としてスイーツを活用する方法を紹介。1日の食事で不足しがちな栄養素を、スイーツで無理なく補うことができ、食べながら理想の体型と健やかな心を目指す、新しい食習慣を提案する。

なお、事前予約キャンペーンの特典は、「書籍未公開！スイーツレシピ5品」と「罪悪感0！1週間おやつプラン」である。

定価：1,650円(10％税込)
発売：2025年11月14日(金)
仕様：A5判／4C
発売・発行：株式会社KADOKAWA
(プレスリリースより引用)

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）

※出典：報道用資料

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