『めりぃさん』最新号 揺らぎの秋を乗り越える 不眠と更年期不調特集
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10月10日、暮らしの情報や健康、美容、食などに関する記事を掲載する情報誌『めりぃさん』vol.33が発行された。本体価格は無料である。


今号では、不眠と更年期不調を特集。表紙とスペシャルインタビューには、タレントの安田美沙子さんが登場している。なお、同誌公式LINEから、プレゼントの応募や無料定期郵送の申し込みが可能となっている。

その不眠、実は睡眠時無呼吸症候群かも
同誌が読者を対象に調査したところ、「眠りに満足できていない」と答えた人が7割以上もいたという。「眠れない」だけでは不眠症とはいえないが、「眠れない」ことに加え「日中の生活へ支障」が出るようであれば、それは不眠症だといえる。

今号では、不眠に関する基礎知識や原因、眠りに問題があることで起きる病気や不調のリスクを紹介し、「ぐっすり眠るための本気のセルフケア」を掲載。更年期中や閉経後は女性も発症リスクが高まるという睡眠時無呼吸症候群(SAS:サス)についても解説されている。

また、更年期にはさまざまな症状があらわれるが、その判断は難しく、更年期障害と思っていたら、実は別の病気だったということもありうる。注目企画のページでは、更年期障害や、更年期のときに間違えやすい病気について、医師に聞いている。

媒体名：めりぃさん
発行元：ては～とホールディングス株式会社
発刊日：偶数月10日発行
本体価格：無料
発行部数：50000部
(プレスリリースより引用)

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）

※出典：プレスリリース

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