ダイエットカウンセラーで料理研究家の山崎紀子さんによる新刊『日本一かんたん! おにゃ式 ゆる糖質オフやせ!』(株式会社飛鳥新社 税込1,540円) が、7月23に発売された。山崎さんは、人気ブロガー「おにゃ」としても知られており、株式会社new.Meの代表取締役社長である。


株式会社new.Meでは、出版を記念して「おにゃ式・食べてやせるレシピ20選」を8月31日までの期間限定で配布中である。レシピの取得方法は、おにゃ公式LINEに登録後、リッチメニューから取得できる。

40代・50代女性に人気の“おにゃ式ダイエット”
山崎さんは、2014年から始めたレシピブログが「簡単で作りやすい」と好評を得て料理研究家となり、レシピ本の執筆や書籍の監修、雑誌・テレビ・企業のレシピ開発を行っている。

おにゃ式レシピの特徴は、カロリー計算が不要で、食べるほど健康に。タンパク質をしっかりとることにより、年齢に関係なくやせてきれいになれる。そして、身近な食材と調味料で作る“簡単レシピ”となっている。

今回の無料プレゼント企画では、「ゆる糖質オフ」レシピを20品厳選した。ダイエット初心者でも簡単に作ることができる主菜と副菜のレシピ集であり、ダウンロード形式で無料提供中。「同書でおにゃ式の大事さを理解し、実際のレシピで“体の変化”を感じてほしい」という著者の想いから実現した企画となっている。

(出典元の情報/画像より一部抜粋)
(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)


※出典:プレスリリース

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