メンタルヘルスデーチャレンジ(2025)
Appleが、iOSのフィットネスで「メンタルヘルスデーチャレンジ」(2025)の提供を開始しています。世界精神保健連盟が、1992年より、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「[世界メンタルヘルスデー](https://wmhdofficial.com/)」と定めました。
10月10日は、ヘルスケアに成果を追加するアプリで10分間のマインドフルネスまたはメディテーションを記録して、このバッジを獲得しましょう。
Apple Watch にはマインドフルネスアプリが標準搭載されています。











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