【罪悪感ゼロスイーツ】正月太りが気になる人必見！低カロリーでヘルシーな「とうふスティック」食べてみた♪

お正月、家でのんびり過ごすのは最高ですが、ついつい食べ過ぎて「気づいたら体重がヤバい…！」なんて経験、ありませんか？でも、我慢はしたくない！そんな時に都合の良すぎる商品が、さとの雪食品から発売されていますよ。その名も「とうふスティック」シリーズ！豆腐本来のやさしさはそのままに、スイーツとしての満足感のある味わいなんだとか。果たして本当に”スイーツ”と呼べるのか!?編集部で食べ比べ＆アレンジに挑戦しました！

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100kcal未満で植物性たんぱく質がとれる！豆腐の常識を変える新スイーツ


手軽に楽しめるお豆腐スイーツとして昨年秋から発売されている、さとの雪「とうふスティック」。
片手で手軽に食べられる形状で、大豆由来の植物性たんぱく質がしっかりとれるのが魅力的です。

【栄養成分表】

商品情報を元に編集部が作成

こちらの成分表から、3種類すべてがたんぱく質5.0g以上、1本あたり100kcal未満という理想的すぎる栄養バランスを実現していることが判明（え、すごっ）。
なんとフレーバーの試作は300回以上とのことで、その脅威の企業努力に感謝して味わいたいと思います！

チョコ好きに捧ぐ！「ガトーショコラ」



開けた瞬間に、チョコの甘～い香りがフワッと漂います。これは完全に「スイーツの顔」をしています！
一口目は「チョコ80％」で攻めてくる濃厚な味わいなのですが、噛みしめていると、遠くから「実は大豆です～」と、木綿豆腐のような食感がちょこっと顔を出すのが面白い♪



ホイップクリームを添えたら立派なデザートになるので、甘党さんにはぜひ試してほしい一品です！

スイーツ度：★★★★☆
豆腐感：★★★☆☆
満足度：★★★★★

さっぱり和風テイスト♪「抹茶ショコラ」



最初に食べた時、「これ何味だろう？」という不思議な感覚でしたが、食べているとほんのり上品な抹茶の香りがしてきて、なんだか落ち着く味わいに。
甘いものが得意じゃない方や、勉強や仕事のブレイクタイムにちょうどいいですね！

和のテイストが強いので、特に抹茶好きな方や、あっさりしたおやつを求めている方におすすめです♪

スイーツ度：★★★☆☆
豆腐感：★★★★☆
満足度：★★★☆☆

最強のゴマ密度！「黒ごまショコラ」



見た目からして黒ゴマたっぷり！
その期待を裏切らず、噛むたびにゴマの香ばしさがグンと増してきます。味はまるで、”ほんのり甘いゴマ豆腐”のよう。
3つの中で一番「お食事系」寄りの味わいです。黒ゴマのコクが濃厚なので、しっかりとした満足感がありますよ。

軽食としても良さそうですし、栄養価を重視したい方にもぴったり！老若男女、誰にでも喜ばれそうなやさしいおいしさです。

スイーツ度：★★☆☆☆
豆腐感：★★★★☆
満足度：★★★★☆

色々なアレンジが楽しめる♪「とうふスティック」シリーズは、そのまま食べるだけでなく、温めたり、冷やしたり、凍らせたりしてもOKなんですって（それぞれの食べ方は下記を参考にしてください）。

アレンジ①：HOT
トースターで2～3分焼けば出来立てに焼き菓子に！
アレンジ②：COOL
冷蔵庫で冷やすと、食感が締まってデザート感がさらにアップします♪
アレンジ③：COLD
冷凍庫で3～4時間凍らせると、まるで濃厚なアイスクリームのような舌触りに大変身！


ホイップクリームと一緒に食べてもおいしかったです♪

・「ナッツ」をちょい足しすると…
→特にガトーショコラ、黒ごまショコラに合う！
・「きなこor黒みつ」をかけてみると…
→抹茶ショコラの和スイーツ感が一気に爆発♡
・「ヨーグルトに乗せて朝食」にも…
→黒ごまショコラが合う！栄養がたっぷりとれてる感じ♪
ちょ、ちょ、アレンジや組み合わせがたくさんあり過ぎて、どれから試せばいいのか分からな～い！（笑）

ヘルシースイーツとして「アリよりのアリ」！

以上3品を食べてみて、「甘さ控えめで物足りなそう…」という疑いは、いい意味で裏切られました！（笑）

どれもちゃんとスイーツ寄りで満足感があるおいしさなのに、豆腐のやさしさが残っていて、重すぎないのがスゴイところ。
1本食べても罪悪感をまったく感じませんでした♡

「とうふスティック」は、ヘルシースイーツとしてかなり「アリよりのアリ」だと思います！



みなさんもお好みの味を見つけて、罪悪感ゼロの楽しいおやつタイムを過ごしてくださいね♪

【商品概要】
・商品名：とうふスティック（ガトーショコラ／抹茶ショコラ／黒ごまショコラ）
・発売日：2025年9月10日(水)
・内容量：1本
・賞味期間：製造日を含む97日間（要冷蔵）
・販売店：全国の食品スーパー（豆腐売り場）など（※一部地域を除く）
・価格：178円（税抜）
・特設サイト：https://www.satonoyuki.co.jp/tofustick/

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