【農家直伝】甘い煮豆が主役のお寿司!?「金時豆の押し寿司」作ってみた!寿司飯には焼きサバがインだってよ♪
滋味深~い味わい♡「黒豆の酢ごはん」
材料(4人分)
米…2合
乾燥黒豆…30g
卵…2個
ほうれん草…1/2束
すし酢…20ml
[A]
砂糖…小さじ2
酒…小さじ1
塩…軽くふたつまみ
作り方
1. 黒豆は洗い、水気を切る。
2. 米は洗ってざるに上げ、30分ほどおく。
3. フライパンに1を入れてから火にかけ、弱中火~中火で皮が弾けるまで炒る。
しばらくすると香ばしいにおいがしてきました!
黒豆は、鉄フライパンまたはコーティングがはがれたフライパンで炒ると黒々と仕上がりますよ。
4. 炊飯器に2と3を入れ、白米炊きの分量まで水を入れたら通常炊飯する。
5. 鍋に卵を割り入れ、[A]を加えて混ぜ合わせる。熱したフライパンに流し入れ、中火で炒り卵を作る。
6. ほうれん草は根元をよく洗ったら、沸騰した湯で塩茹でして冷水に上げ、水気を切ったあと、2cm幅に切る。
7. 4が炊き上がったら大き目のボウルに移し、すし酢を全体に回しかける。最初は底から混ぜ、次に米を切るように混ぜ合わせる。表面の熱が取れたらしゃもじで上下を返しながら、全体が人肌ほどの温度になるまで冷ます。
わ~、お米がほんのり色付いてる~!
食べるまでに時間が空く場合は、濡れ布巾をかぶせて常温においてください。
酢飯は冷蔵庫に入れると固くなってしまうのでご注意を。
8. 7を器に盛り、5と6をのせる。
ほんのりあずき色のご飯と黒豆に、ほうれん草の緑と炒り卵の黄色が鮮やかで、シックだけど華やかな一品です。
さっそく、いただきます!あぁ~好き好き、この感じ!
決して強い味ではないですが、黒豆本来の味がしみじみ感じられて、ほうれん草と炒り卵が控え目に寄り添い、味に深みをプラスしています。
バクバク食べるというよりは、ひと口ひと口味わってゆっくり食べたい一品ですね。
”酢ごはん”とありますが、酢はそれほど強くはないので食べやすいですよ。
いつも混ぜご飯だとおかずを何にしようか迷いますが、この「黒豆の酢ごはん」ならいい意味で主張が控え目なので、おでんや焼き魚などと一緒に合わせても良いですよ。
黒豆の香ばしさと鮮やかな色合いが食欲をそそる「黒豆の酢ごはん」。
みなさんもぜひ、作ってみてくださいね。
★今回のレシピは、 JAしみず「COOKINGレシピ」からの提供でした。ぜひこちらもご覧ください。
https://www.ja-shimizu.org/recipe/list/festa_recipe_2020ryokochi/









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