今回は「ダイエットはつらいよ大賞」を放送する。
松村がやっているのは「自問自答ダイエット」。お腹が空いたと感じたときに、自らの脳に向けてやるという、哲学的なその方法に全員あ然としてしまう。
村重杏奈のダイエットも、“脳に思い込ませる”方法。「自然と食欲が落ちる」と語るも、この方法には欠点がある。ゆいP(おかずクラブ)が過去に実践したのは、低カロリーで高たんぱくな食事がとれる「コンビニダイエット」。体を鍛え上げている野田クリスタル(マヂカルラブリー)も「コンビニはダイエット食です」と太鼓判を押す。オカリナ(おかずクラブ)は、かつてお気に入りのワンピースを着るために「飲み物だけダイエット」を決行。その結果、見事にワンピースを着た写真を公開するもスタジオ中が爆笑に包まれる。
「ダイエットの落とし穴」では、“お金”“ダイエットグッズ”など、誰もがハマってしまうダイエットあるあるを紹介。
そして今回、おかずクラブ、関(タイムマシーン3号)、ニシダ(ラランド)の4人が、話題のダイエットに1週間挑戦する。ゆいPのダイエットは食事をすべて“〇〇色で統一”すること。食事はおいしく食べられるものの「地味に大変で、すごいストレス」と弱音を吐く。関は、食事に使うあるものにひと工夫するだけのダイエットに「これで痩せるなら一生これでいい」と宣言。さらに、「汗が出てきた」とすぐさま効果が出るも、本人はだんだんテンションが下がる。ニシダは、ランニングよりも効果が期待できるウォーキング方法を汗だくで悪態をつきながら実践。オカリナは1回約20分“タイパ最強”トレーニングに挑戦。